Historie úprav

Disraeli

Odpověděl/a – 8.srpen 14:19

Úplně normálně. :D
Je to hlavně jen o tucích a svalech. Klidně i z 200 kg nadváhy (a víc) se můžeš dostat na 70 kg. Zde bude akorát problém s povislou kůži, která zůstane (pak je tu chirurgický zákrok a různá cvičení).
I 150 kg hora svalů se může za chvíli ocitnout na 60 kg. Přestane posilovat, přestane jist jako předtím nebo onemocní a rázem se všechny ty svaly „smrsknou“, ochrannou do nevytrénované formy (u svalů je ale dobré, že si „pamatují.“ Tzn, že už je pak nemusíš dlouhé měsíce a roky trénovat od nuly, ale kdyžs přestal a po čase zase začal posilovat, také ti ta forma – ty svaly – během krátkého času obnoví).

Disraeli

Odpověděl/a – 8.srpen 14:20

Úplně normálně. :D
Je to hlavně jen o tucích a svalech. Klidně i z 200 kg nadváhy (a víc) se můžeš dostat na 70 kg. Zde bude akorát problém s povislou kůži, která zůstane (pak je tu chirurgický zákrok a různá cvičení).
I 150 kg hora svalů se může za chvíli ocitnout na 60 kg. Přestane posilovat, přestane jist jako předtím nebo onemocní a rázem se všechny ty svaly „smrsknou“, ochabnou do nevytrénované formy (u svalů je ale dobré, že si „pamatují.“ Tzn, že už je pak nemusíš dlouhé měsíce a roky trénovat od nuly, ale kdyžs přestal a po čase zase začal posilovat, tak se ti ta forma – ty svaly – během krátkého času obnoví do předešlé slávy).