Historie úprav
Odpověděl/a – 16.červen 21:35
pokud máte štíhlé tělo, což je možné při stravě a cvičení, které popisujete, tak břicho je ve svém přirozeném stavu (bývá přirozeně vystouplé) a je podle mě sysifovská práce pokoušet se o to aby bylo úplně ploché. Zeptejte se rodinných příslušníků a registrující lékařky aby vám sdělili názor.
Odpověděl/a – 16.červen 21:42
pokud máte štíhlé tělo, což je možné při stravě a cvičení, které
popisujete, tak břicho je ve svém přirozeném stavu (bývá přirozeně
vystouplé) a je podle mě sysifovská práce pokoušet se o to aby bylo
úplně ploché. Zeptejte se rodinných příslušníků a registrující
lékařky aby vám sdělili názor.
Ve světle jiných odpovědí by vám mohlo pomoci opravdu začít jíst pestře
a více co se týče kalorií a pak již nebude rozdíl mezi břichem a
ostatním tělem tak znatelný. Dbejte na to abyste se necítila slabě, musíte
mít spoustu energie a pokud se cítíte slabě nebo bez energie, potřebujete
omezit nebo úplně zrušit tu kalorickou a jinou restrikci, jíst pestře.
Spousta balastu z jíddla se podle mě vyruší sportováním. Někdo jí
„nezdravě“ ale díky tomu že těžce pracuje fyzicky, nevadí to. Za to,
kdyby tak jedl někdo se sedavým zaměstnáním a nepohybující se (to vy
zjevně nejste) asi by to dopadlo brzy špatně.
