Historie úprav
Odpověděl/a – 3.květen 12:08
1 – 2 kg, sem a tam během týdne je naprosto normální.
Možná se zbytečně moc pozorujete a zabýváte s sebou.
Není doporučeno denní vážení (maniakální), ale týdenní nebo
měsíční měření krejčovským metrem 😉
Mléčná čokoláda je docela swinstwo, nemám ráda… 😛
Třeba příliš snižujete deficit. Tělo „ohrožené malnutricí“,
dělá zásoby. Tloustne se (když se špatně hladoví a jí).
Odpověděl/a – 3.květen 12:18
1 – 2 kg, sem a tam během týdne je naprosto normální.
Možná se zbytečně moc pozorujete a zabýváte s sebou.
Není doporučeno denní vážení (maniakální), ale týdenní nebo
měsíční měření krejčovským metrem 😉
Mléčná čokoláda je docela swinstwo, nemám ráda… 😛
Třeba příliš snižujete deficit. Tělo „ohrožené malnutricí“,
dělá zásoby. Tloustne se (když se špatně hladoví a jí).
Denní minimum na přežití je kolem 1 600 kcal denně (aby tělo
nestrádalo,
nedostalo se do malnutrice).
