Ano, káva blokuje vstřebávání železa. Vím z vlastní zkušenosti, trpím anémií. Pijí kávu s ganodermou, která obsahuje extrakt z uvedené houby, takže železo a jiné minerály dodává.
Podívejte se, na co je třeba dávat pozor, pokud užíváte železo.
"Současně s doplňkem výživy obsahujícím železo by neměly být konzumovány cukrovinky, mléčné výrobky, zmrzlina, káva a černý čaj. Dále pak potraviny obsahující kyselinu šťavelovou (mandle, oříšky kešu, čokoláda, kakao, šťovík, špenát, většina ořechů a fazolí). Všechny tyto potraviny obsahují látky, které významně zhoršují vstřebatelnost železa.
Pouze v případě, kdy je použito železo ve formě laktátu železnatého platí výjimka, kdy lze (a je to současně velkou výhodou) konzumovat zakysané mléčné výrobky."
http://www.galenus.cz/clanky/zdravi/krev-anemie
Upravil/a: annas
5Kdo udělil odpovědi palec? mosoj, Kryšpín, da ny, replicator, independent
před 2301 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
O tom jsem nikdy neslyšel, chtělo by to uvést zdroj. Pokud pití kávy není nadměrné (do šesti šálků denně), pozitivní účinky převažují. Více v https://www.sportvitalpro.cz/zdravi/nezadouci-ucinky-piti-kavy
0
před 2301 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |