Vyzkoušela a pokud máte ráda tanec, zvláště latinu, a aerobik jako já, budete nadšena. Dá se srovnat s dance aerobikem.
Je to zase změna oproti známým zaběhnutým cvičením. Tak proč si zumbu
nevyzkoušet, nikdo vás nenutí jít na ni znovu.
Kombinuji ji s aerobikem – když mě nudí zajdu si na zumbu nebo kickbox.
Naštěstí bydlím na vesnici a máme tu nádherné ceny – 20,– jedna
lekce, jinak bych se udržovala v kondici jinak…
Mínusem může být to, že všichni (ať u aerobiku nebo zumby, ale i jógy třeba) stojíte v řadách za sebou a cvičíte jedno a to samé, jako cvičené slepice (omlouvám se za ten výraz), mě to taky vadilo, než jsem si ostatní cvičící odmyslela 🙂
0 Nominace Nahlásit |
nezkusila a ani se mi moc nechce, je to jen další novinka, která brzo omrzí … ale u nás ve fitku to nabízejí
0 Nominace Nahlásit |
Je to kombinace latinskoamerických a afrických tanců s aerobickem, myslím. Je to poslední dobou docela hit. Sama jsem se k tomu nedostala, ale mám to v plánu. Má kamarádka, i moje sestra to vyzkoušely a hodnotily to kladně. Jinak třeba na youtube se dá vyhledat pár ukázek, tak to zkuste :)
Zdroj: http://www.youtube.com/
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 448 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 127 | |
mosoj | 120 | |
elkon | 119 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |