Syndrom karpálního tunelu je způsoben útlakem středního nervu v zápěstí ruky, ke kterému dochází nadužíváním šlach v zápěstí. Jedná se o nejčastější onemocnění ruky. K syndromu také dochází častěji při hormonálních změnách v těle, proto jím ženy trpí až 4× více než muži. Projevuje se sníženou citlivostí ruky a brněním prstů. Léčba probíhá fixací zápěstí, masážemi a v pokročilých případech i operací.
0 Nominace Nahlásit |
Může to být syndrom karpálního tunelu jak uvádí „postmaster“. Je o to, kolik času trávíte u počítače.Tím může docházet k jednostrannému přetěžování ruky a zápěstí. Já jsem měl náběh na tyto problémy. Pomohla mi jednoduchá pomůcka – podkládám si pod zápěstí obyčejnou hubku na nádobí jemnější vrstvou nahoru. Také se snažím si zápěstí procvičovat. Teď už u počítače trávím času méně, před důchodem jsem pracoval jako konstruktér a byl jsem u PC denně 8 někdy i více hodin . Tehdy jsem začal používat hubku a cvičení a pomáhalo to, dělám to ze setrvačnosti dodnes.
0
před 1197 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
@paul1 bohužel já u počítače čas vůbec netrávil a se zápěstím jsem nemohla hýbat po třech dnech na vodě kdy jsme ujeli za dva dny 32 kilometrů a já řídila kajak jinak u počítače jsem teď strávila hodně času kvůli distanční ale jinak když to jde tak ho ani nezapínám
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |