DaZd

Únava před zápasem

Mám 3× týdně trénink fotbalu. Na něm se cítím v pohodě, nic mě nebolí, zátěž bez problémů zvládám. O víkendu však před zápasem i během zápasu se cítím strašně unaveně.

Odpovědět

Zajímavá 0 před 4054 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Odpovědi

ahold

Možná je to právě tím, že trénuješ moc. A tělo si potřebuje odpočinout. Během týdne se ta zátěž kumuluje a na konci týdne už nezvládá.
Doplňuji:
opr. nezvládáš. 🙂

Upravil/a: ahold

1 před 4054 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Sport