Před pár dny jsem začal dělat palming (techniku na zlepšení zraku).
Díval jsem se na net, jak se to má správně dělat a psalo se tam, že si
mám přiložit ruce na oči, tak aby neproniklo světlo a ze mám vidět po
chvíli absolutní tmu, jenže jsem se mi nezobrazila ani po cca 15ti minutách,
ani když jsem to dělal po několikáté. Máte s tím někdo zkušenosti?
nebo mi s tím aspoň poradite?
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? anonym před 3263 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Palming je popisován v mnoha knihách, na internetu a pod.Neexistuje univerzální návod, hlavní je výsledek. Někdo doporučuje mít lokty na stole a sedět, jiný to provádí ve stoji. Někdo kříží dlaně, jiný je má vodorovně atd.Ruce nesmí tlačit na oči a nesmí pronikat světlo. Hlavní je uvolnění celého organizmu, žádný spěch , násilí. Nezavírat násilím víčka.Možná pomůže leh na zádech, palce v uších, dlaně zakrývají oči. Čím tmavší barvu vidíme, tím více jsou oči uvolněné. Jinak existuje cvičení na zlepšení zraku kde by mohli poradit.
1Kdo udělil odpovědi palec? chachar1922
před 3263 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
hm.
skôr uverím, že sliepky začčnú znášať kockaté vajíčka.
ľudia, prosím vás, ale úpenlivo prosím, MYSLITE!!!
ako vám zakrývanie očí môže zmeniť lomivosť prostredia v oku?!
😉
že by predsa len platilo: je to na internete, tak to je pravda?
0
před 3263 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |