Nejlepší odpověď
Proč? "věděli jste, že svalové křeče v dolních končetinách mají různé příčiny a podle nich se bude lišit i jejich diagnostika a léčba?
Svalová křeč nohy může být způsobena různými příčinami, např. nedostatek některých vitaminů a minerálů, nedostatečný pitný režim, působení chladu či únava. Jak tedy rozlišit možné příčiny svalových křečí a jak jim předcházet?
Většina křečí svalů nastává během noci nebo spánku, a ačkoliv se obvykle jedná o nezávažné onemocnění, někdy se příčiny křečí nepodaří zjistit vůbec. V případě dlouhodobých či častých problémů s křečemi dolních končetin je ale vždy doporučováno navštívit ošetřujícího lékaře, aby provedl potřebnou diagnózu."
Pročtěte si rady v odkazu
https://eshop.alfafit.cz/clanek/priciny-svalovych-kreci-nohou-a-jak-se-jich-zbavit/
Když mě občas chytne křeč v lýtku, beru si i v noci hořčík. Záleží na síle křečí. .Zpravidla ase stačí, když si stříknu na nohu hořčíkový olej ve spreji. Uleví se.
Ceny pleje se různí. Ale vydrží dlouho.
Upravil/a: annas
| 0 Nominace Nahlásit |
Další odpovědi
Neni to nic nezvyklého. Může to signalizovat nějaký zdravotní problém. Třeba problém s cévami. Nejlépe se poradit s ošetřujícím lékařem. Jinak doporučuji dodat tělu hošík
| 0 Nominace Nahlásit |
Nejspíš je to nerovnováhou ve stravování. Víc ti řekne doktor.
Hlavně nežer hořčík, stejně nepomůže.
A už vůbec ne hořčík se selenem. Vůbec se divim, že selen ještě do
léčiv nezakázali. Selen do potravin je absolutní nesmysl, ale má to
historickej kontext. Pokud chceš např. udělat vitamin od A až po Železo…
co začíná na S ? Nic. Nacpeme tam selen. Kdyby neexistoval vitamin A, dali by
tam asfalt.
SELEN JE PRUDKÝ TOXIN
Někteří si myslejí, že svalové křeče nohou jsou nezávažné
onemocnění. Tak se zkuste měsíc nevyspat lumeni
Upravil/a: podger
|
0
před 1188 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Podger, ad selen: „Bylo zjištěno, že pravidelný snížený příjem
selenu v potravě nepříznivě ovlivňuje především kardiovaskulární
systém a zvyšuje riziko infarktu myokardu a cévních onemocnění. Nedostatek
selenu v potravě těhotných žen může nepříznivě působit na vývoj
plodu.[zdroj?] Dlouho se předpokládalo, že selen funguje v organizmu jako
antioxidant, který likviduje volné radikály, a tím snižuje riziko vzniku
rakovinného bujení.[zdroj?] Podávaný dohromady s multivitamínovými
preparáty však selen ve skutečnosti zvyšuje riziko rakoviny
prostaty.[2]“ – wiki
Hele ona naprostá většina biogenních prvků je v nějaké formě a
nějakém množství toxická. Tvrdit že se Selenu musíme vyhýbat je zřejmě
blbost, stejně jako žrát jej po hrstech.
Dochy asi není překvapením, že lékařství se neustále vyvíjí.
Dříve se třeba léčilo rtutí a dnes to nikoho ani nenapadne. Kdo je trochu
chytrej, selen ze stravy vynechá, ještě dříve než se podaří
přesvědčit mainstream lobby
https://www.osel.cz/2776-doplnek-selenu-zvysuje-riziko-vzniku-diabetu.html
https://www.osel.cz/7478-zklamani-ze-selenu.html
I v tom článku máš napsáno, že je selen potřebný. Jde jen o množství. Osobně jsem spíše proti jakýmkoli pilulkám, pokud není třeba řešit opravdu nějaký problém. Takže jsem i proti různým sypáním pro sportovce, preventivním požíráním vitamínů na všechno apod. (i když B komplex se zdá být docela dobrej jako repelent na klíšťata, ale jeho funkci zastane i pivo 😉 )
- Kam se vytratila důvěra k lékařům a zdravotnickým pracovníkům? (12 odpovědí)
- Nikdy není pozdě začít nové věci. Zkoušíte to? (11 odpovědí)
- Obává se podle vás západní medicína léčebných praktik lékařů z východu? (6 odpovědí)
- Deformují se vlastnosti lidí, když se dostanou na vrchol moci? Byli takoví i předtím? (6 odpovědí)
- Vypadávají vám slova? Myslíte na svůj mozek tím, že jej stále trénujete, vždyť on přece myslí na všechno ostatní? (7 odpovědí)
| Drap | 3382 | |
| annas | 2020 | |
| marci1 | 2004 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1775 | |
| da ny | 1310 | |
| zjentek | 1189 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 951 | |
| elkon | 942 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |