Hrušky nejsou uváděny jako zdroj antioxidantů – viz https://cs.wikipedia.org/wiki/Antioxidant Mají jiné prospěšné účinky.
0 Nominace Nahlásit |
Léčebný účinek hrušek spočívá především v jejich vysokém
podílu vody, čímž působí na čištění střev, odstraňují zácpu a
jiné trávicí obtíže. Obsahují sodík, draslík, měď, zinek, vápník či
fosfor a neutralizují a z těla poté vylučují těžké kovy a jedovaté
látky, jako je olovo, rtuť nebo kadmium. Hrušky jsou rovněž velice bohaté
na kyselinu listovou (ta je důležitá pro růst a krvetvorbu) a vitamín C
(ten je výborný pro imunitní systém). Hrušky jsou také nezanedbatelným
zdrojem vitamínu B, přičemž nejvíce je ho obsaženo těsně pod slupkou a
proto hrušky raději neloupeme. Díky vyššímu podílu vlákniny působí
hrušky rovněž příznivě na náš zažívací trakt.
Hrušková šťáva pak zpevňuje stěny cév, působí močopudně a
žlučopudně a příznivě ovlivňuje i žaludeční potíže. Pro vysoký
obsah draslíku podáváme šťávu jako pomocný prostředek při poruchách
srdeční činnosti a také tehdy, když z jakýchkoli důvodů musíme
užívat diuretika. 🙂
https://www.coopclub.cz/zdravy_zivotni_styl/hrusky-odstranuji-jedovate-latky-z-tela/
0 Nominace Nahlásit |
Mohl bys, prosím, přidaz zdroj informace, že jsou hrušky dobrými
antioxidnty?
Jen doplním, jsou prospěšní spíše díky vodě a vláknině.
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 1501 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
nyjono: myslel jsem si to, kdyžtak mne opravte, jste moc vztahovační tady
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |