Přepočet kalorie na kilo kalorie

Na tom není nic složitého, jen vysvětlím plantající angličtinu: large calorie = kcal, small calorie = cal. Podle platných norem bychom se měli bavit v J a kJ, kteréžto jednotky jsou součástí závazné metrologické soustavy SI (EU to má úmysly opět rozkopat do chaosu, jak to bylo kdysi), cal je jednotka zastaralá a používat by se neměla, ovšem zvyk je železná košile…

Na udržení váhy si stačí pamatovat, že 1 cal = 4,2 kJ (používá se zaokrouhlení). Hodnoty se uvádí dnes převážně v kJ, ale i cal. Pokud tedy požadujeme denní příjem cal 2 000, budeme si počítat počet kalorií, které sníme podle tabulek těchto hodnot ( mrkve samozřejmě přiměřeně, poněvadž po požití 1 kg bychom zemřeli na otravu vitamínem A ).Velmi dobrá je tato tabulka : http://www.ka­lorickétabulky­.cz/mrkev-cerstva/ a zde výpočty : http://www.jed­notky.cz/prace-energie/kalorie/
Doplňuji:
Měl by se používat výraz kcal, ale používá se většinou stále cal.

Upravil/a: marci1

Dobrý den, pokud máte sníst 2000 kcal denně a 100 g mrkve má 36 kcal (věřím vám, nekoukala jsem jestli to tak skutečně je), pak 2000/36 = 55,5. 55 × 100 je 5 500 g a to je 5,5 kg. Takže za den by to bylo pět a půl kila mrkve :) Ale doporučuji jíst i něco jiného než mrkve :D :D
PRo jednoduchý výpočet koukněte třeba sem: https://medic­spark.cz/kalku­lacky/prepocet-kj-kcal/

Nějak moc nechápu na co se přesně ptáš. Jak píšeš 1 kcal = 1000 cal. Je to stejné jako 1 kg = 1000 g. A jestli se ptáš na to kolik můžeš sníst mrkve, když víš, že má tolik kalorií a ty můžeš sníst jiné číslo kalorií, tak by ses asi měl vrátit do 2 třídy ZŠ. Ale pokud chceš zhubnout nebo si udržet postavu, měl by si jíst i jiné věci než je mrkev.