Jaký jídelníček při posilování se musí dodržovat?
Aby se nabrala svalová hmota, musí se dodržet i jídelníček, který obsahuje veškeré proteiny atd. .. Budu chodit do posilky zase znova, ale tentokrát se na to nechci vykašlat.
Chci se vás zeptat, jak takový jídelníček při posilování se musí
dodržovat? Stačí mi názor a nebo ještě lépe odkaz na nějakou webovou
stránku.
Doplňuji:
Aby byly ty správné živiny
Uzamčená otázka
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
| Zajímavá 0 před 3693 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Otázka ještě nemá žádnou odpověď.
Diskuze k otázce
anonym
Nový příspěvek
PaktrikKortu: Určitě, bylo to schválně takhle podaný a pro vás, protože jsem očekával, že odepíšete a budete si potřebovat vylejt mindráky:-)
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Jídelníček (2 odpovědi)
- Je pravda, že když člověk rychle přibere, tak to pak i rychle zhubne? (4 odpovědi)
- K čemu je dobrý Magnosolv? (3 odpovědi)
- Když budu chodit do posilovny 2x týdně, a budu normálně jíst, zhubnu? (7 odpovědí)
- Čím byste si vysvětlili klidně 12 hodin spánku každý den? (8 odpovědí)
- Co všechno jde udělat pro dobrý spánek? (6 odpovědí)
- Jak je to s vlivem stravy na nás? Skutečně jsme tím, co jíme? (7 odpovědí)
- Existují činnosti, k jejichž vykonávání používáte zásadně svou nedominantní ruku? Máte tušení, proč tomu tak je? (5 odpovědí)
- Kdo přišel s teorií, že nejí-li se u jídelního stolu, nedojde k pocitu nasycení? Je tato teorie někde k dohledání? (7 odpovědí)
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3408 | |
| annas | 2020 | |
| marci1 | 2007 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1775 | |
| da ny | 1339 | |
| zjentek | 1202 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| elkon | 962 | |
| quentos | 955 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |