Avatar uživatele
Weroniq

poradíte mi nějaké účinné cviky na zformování problematických partií – stehna a pozadí :))

asi jsem zdědila postavu po mamince, která má typický tvar hrušky, tedy větší zadeček a silnější stehna a chtěla bych s tím něco dělat, abych věkem ještě víc nenakynula :) dáte tip na nějaké webovky, kde jsou dobré cviky nebo přímo i napíšete cvičební postup?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? iceT, Pájo před 4768 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
ReHu

Modrá vyhledávací lišta nahoře :))

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
verka

Zkuste si najít kvalitní cvičitelku a choďte pravidelně cvičit, člověk sám podle webu nemá šanci. Existují cvičení přímo na formování těla a v kolektivu to jde líp. Hodně úspěchu!

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Petrejk

Ano a nejen to najdeš zde
http://ostatni­.bazos.cz/inze­rat/12552259/Fit­ness.php

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví