Avatar uživatele
Jan Kuchař

Pomáhá počítání oveček ? :D

Než usnu tak to trvá nejmíň hodinu tak jestli mam zkusit počítat ovečky.

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? manon, Józa před 4481 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
bolak

http://www.you­tube.com/watch?v=FmbmNp1­RDCE&feature=pla­yer_embedded

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Pájo

Počítání oveček…
Soustředění na vlastní dýchání…
Poslech tlumené relaxační hudby nebo pořadu v rádiu…
Pár stránek dobré knihy…

každý si najde to své…
(ano, počítání oveček může pomáhat…)

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Hohny

Možná máte až moc energie na spánek. Pokud je to možné, můžete se na večer projít. Já chodím takhle na večer se psem do pěkného kopce a většinou odpadnu jak nic.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
terry

Já nemám ráda ticho, takže usínám při televizi. Nebo si čtu.
Čtení zabírá rychle. Ale ne hororové 🙂

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
manon

Ano, počítání oveček může pomáhat. Ovšem oveček pomalu v řadě jdoucích – nejlépe přes lávku nad potůčekem uprostřed zelené louky za slunného dne :) Bouřky, ovce matlající se v blátě nebo honěné smečkou vlků se nedoporučují. To co nám ukázal bolak taky není optimální verze :)
Doplňuji:
Vhodné je počítat i s přidáním slova ovečka – čili ne jedna, dvě, tři, ale j e d n a o v e č k a, d r u h á o v e č k a ...... :)

Upravil/a: manon

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
pizlicka

pomaha,ale pozor!pocitej od deseti,po nulu.nikoli obracene.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Józa

Já je počítám odjakživa, aniž bych věděl, že to dělám. A někdy se mi taky nepodaří usnout. Spíš je lepší se nesoustředit na to..

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce
Avatar uživatele
Sůwa

Já před usnutím zpětně dohledávám nedostatky v oblíbených TV seriálech a při tom bezpečně usnu, ještě než se dostanu ke konci 🙂.

před 4480 dny Odpovědět Nahlásit
Nový příspěvek