Pokusili jste se někdy přestat kouřit? S jakým výsledkem?

Ano. Víc jak před 50-ti lety. Na vojně i 60 cíg za noc a den (služby na radiostanicích a hlavně v noci). Po vojně však už jen pouze občas. Po svatbě skoro nic. A když jsem přišel na to, že když si dám, vyjímečně u táboráku, i pouze 2–3 a pak 3 dny mám mírné problémy s průduškama, tak jsem to „zasek“ úplně. A od té doby finito. A nelituju. Za to, co dnes některý kuřák prokouří, já se stravuji (a to docela dobře) celý den.;-)

Po čtyřiceti letech hulení mě přinutil okamžitě přestat pobyt na JIPce, kde mě křísili kvůli zavodnění plic v důsledku srdeční arytmie. Držím se 6 roků a už mně to vůbec nechybí.

Já jsem také několikrát přestával, ještě za komančů. Poslední sázka byla o velkých penězích(asi tři velké výplaty). Dodnes nekouřím,a nekouří ani ten, s kterým jsem se vsadil. Sázka platí stále, neboť zněla: Kdo dřív začne kouřit, ten prohrává.
Pokud se někdo vsadí o litr, ať už alkoholu nebo peněz, to je moc málo na to vydržet to. Jedině velké prachy jsou motivující.

Nezkoušel. Nemám k tomu důvod

Zkoušel jsem obě metody s nulovým výsledkem

Nikdy jsem nekouřil, ale vím, že zbavit se závislosti je těžké. Dvojnásobně to platí u látkových závislostí jako je alkoholismus nebo zmíněná závislost na cigaretách.

Sám trpím nelátkovou závislostí v podobě závislosti na internetu a částečně i na kryptoměnách, kde se naštěstí vyhýbám hazardu. Věnuji se jim denně a už po několika hodinách bez této „drogy“ mám abstinenční příznaky.

Nemůžu s tím ale přestat, poněvadž internet využívám ke korespondenci, podnikání a správě investic a kryptoměny mám jako prostředek ke zbohatnutí.

Pomůže ti sugesce. Než si zapálíš, vsugeruj si, jak až moc ti ta cigareta ublíží. A ona ti zpropadeně ublíží, na to můžeš vzít nikotin! Představivost při sugesci nechám na tobě a jestli seš ve fantazii FAKT DOBREJ a budeš si třeba po prásku opakovat: „tak a po tomhle procítěným prásku to se mnou praští, že neucítím končetiny, jen mravenčení a pak konec“, tak se ti záhy může stát, že se ti to splní a v tu ránu jsi vyhrál. Sorry jako, ale jiným způsobem je člověk nepolepšitelný a určitě to znáš sám – když nejde o život, jde o hovno! Tak hodně štěstí… (;

No jistě! Podařilo se mně to hned napoprvé asi v 8 letech 🙂

Já ne, ale to proto, že ani nekouřím (kromě příležitostných doutníků).

Zato otec byl kuřákem, celkem dost dlouho (nevím, jak přesně dlouho, ale myslím, že to byl velký kus jeho života). Jednou si ale prostě řekl, že přestane a hned přestal a pak už do ruky nikdy cigaretu nevzal.. popravdě nevím, co ho k tomu tak najednou vedlo, ale zkrátka přestal ze dne na den (možná si uvědomil, že to leze do peněz, že to ničí zdraví, že je to prostě hnus, smrdí tto a ztráta času, ale to apk nechápu, proč by s tím nepřestal mnohem dřív… nevím o tom, že by se někdy předtím pokoušel s tím přestat. Vždycyk to bral jako samozřejmost a nejspíš nad tím nepřemýšlel a automaticky byl kuřákem a najednou ho to trklo a zničehonic přestal.. Asi je to otázka vůle. Teda jako určitě je to otázka vůle, ale nevím jeslti jenom jí).

Taktéž to měl i s pítím – taky z ničehonic přestal (jenže tentokrát vážně musel a to kvůli zdravotním problémům, takže v tomot případě to takový „zázrak“ nebyl jako s tím kouřením.

Možná, že to není jen otázka vůle,a le taky jaký má člověk postoj k cigaretám a ke kouření. Samozřejmě se na kouření (nikotinu) vytváří závislost, ale myslím to tak, že každý ji může mít trochu jinou – pro někoho je to nepřekonatelná závislost,. kdy nemůžou bez cigaret „dýchat“ a někdo kouří jen tak ze zvyku a ani nad tím nepřemýšlí, ale není to třeba pro ně až tak životně důležitá (až tak veliká závislost). MYslím, že to totiž záleží na člověku samotném, na tom jaký je, co uznává, jakou má povahu (a mj. samozřejmě i vůli, ale nejen ji, ale celkovou osobnost a hodnoty).

Přestat kouřit je velice snadné, už jsem to zkusil mnohokrát.

Je to snadné (když někdo říká, že ne, tak je to slaboch). Už je to 35 let, cigarety jsem zahodil, zapalovač dal kolegovi a hotovo. Občas, když jsem cítil tvrdou Spartu (měly specifickou vůni), tak jsem měl chuť si zapálit, ale vydržel jsem to. Za nějaký čas už jsem na to ani nepomyslel a dnes mi kouř a smrad z cigaret vadí. Co je na tom ale nejhorší, že kuřákům strašně zapáchá z úst.

Já ani nezačal hulit, tak nemusím ani končit :)