Patrně změna činnosti nebo alespoň kvalitní cvičení. To však může posoudit jedině lékař nebo snad fyzioterapeut.
Upravil/a: quentos
0 Nominace Nahlásit |
Zásadně řešit s lékaři, nikoliv s neznámými lidmi v internetu!!!
Nabízí se změna profese, přejít na lehčí práci. Ovšem jestli už
došlo k nějakým
změnám, nemusí ani změna pomoci. Opravdu byste se měl obrátit na
lékaře.
0 Nominace Nahlásit |
Jako první věc doporučuji návštěvu praktického lékaře, který vám napíše žádanku ke specialistovi, který by měl stanovit diagnózu a doporučit terapii (farmakologickou,rehabilitační,fyzikální…) Jako domácí „první pomoc“ je na pohybový aparát dobrá aplikace tepla (solux, teplé obklady), které pomáhají ulevit od bolesti. Drahou a pro mnohé smrtelníky těžko dostupnou avšak účinnou alternativou je konopí k léčebným účelům, které se dá konzumovat v jídle, které prošlo tepelnou úpravou, ale zdaleka nejlepším způsobem je vaporizace,při níž se do plic nedostává nežádoucí kouř, nýbrž jen pára s obsahem účinných látek, podobně jako u e-cigaret. Podrobnosti např.na grower.cz
0 Nominace Nahlásit |
Spanek a klidovy rezim nekolik tydnu. Pak nejaka rehabilitace a zmena povolani.
0
před 2868 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
NEdelat tezkou fyzickou praci, pokud to jinak nepujde tak alespon po praci dostatecne odpocivat. Pokud. Vas. To boli moc nechte si predepsat metamizol na hodne.silnou bolest, mela jsem to po operaci a zabralo :)
0
před 2868 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Drap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |