plati uslovi ze cim drive vstanu tim zdravejsi budu? tedy vstanu-li ve 4 rano budu zit dlouho, nebo bez spanku vecne?

Jak je to se zdravím nevím, ale říká se, že ranní ptáče dál doskáče, ale někdy si zlomí nohu –

Už jste se setkal s někým, kdo žil věčně. wěco ze školy.
Věc Makropulos, divadelní hra českého spisovatele a dramatika Karla Čapka. Určitěš víte, že nelidsky dlouhý život je horší než smrt. Takže je dobře, že smrt existuje,.

Jibak podle Janova evangelia v Bibli se dovíte, že „Kdo věří ve mě, i kdyby zemřel, bude žít. A každý, kdo žije a věří ve mě, nezemře navěky. … Jistota věčnosti:
Význam najdete v odkazu
https://www.bi­ble.com/cs/bi­ble/15/JHN.11­.25-26.B21

Být permanentně beze spánku určitě není něco, co by se dalo doporučit, nebo dokonce něco, co by zaručilo nesmrtelnost. To spíš uškodí. Vstávat ve čtyři klidně můžeš, mniši v klášteře prý vstávají někdy už ve tři (kvůli nočnímu oficiu), ale to si můžou dovolit díky tomu, že už v osm večer dostanou od převora požehnání na dobrou noc, nastává velké mlčení (silentium) a jdou spát.

Neplatí.

Ne. Žádné takové úsloví neznám! ;D
Pro mne rozhodně neplatí. Na mne neplatí ani: „ranní ptáče, dál doskáče.“ :) Jsem sova.
Kdo ví něco málo o tom, jak podporovat IS. Jak funguje, s ohledem na biorytmy lidského těla, ví, že ideální, pro zdraví je: nevstávat před sedmou hodinou ranní.
Kdybych nebyla sova, udělala bych pro své zdraví (IS), tu nejlepší věc. Posílila bych IS nejlépe spánkem již mezi 22. – 24. hodinou.
Lidské tělo je stavěno na životnost asi kolem 120 let. Způsobem života, péčí o životní prostředí, životním stylem, stravou si svůj život, téměř všichni zkracujeme. ;D

P

Upravil/a: df