Budou účinné cviky ( cviky na prsní svalstvo ) pro partnerku která nemá pevná prsa? Změní se jejich tvar, aby nebyla znát ‚gravitace‘? :) Díky za odpovědi
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 4599 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Některá žena má pevná prsa celý život a ani se o to nějak nemusí
snažit, jiná je má povislá už od mládí a rozhodně to není jen
„gravitací“. Je to dáno geneticky, své si „vybere“ i kojení, ale
také nesprávná péče – například sportování bez vhodně padnoucí
podprsenky.
Jen občasné cvičení nestačí. Doporučuji pravidelné plavání, nic
lepšího na zpevnění prsou neznám. Mazat prsa zpevňujícími gely a krémy
(samy o sobě nejsou zázračné, ale v kombinaci s posilováním fakt jsou
vidět výsledky). Pozor na kouření – i to ovlivňuje pevnost prsů –
má za následek zpřetrhávání kolagenových vláken v kůži a její
celkovou ochablost. Také časté výkyvy váhy jsou pro prsa pohromou.
A vůbec důležitá je i racionální strava a dostatečný přísun
vitamínu E, který působí na prsa přímo zázračně. Svou roli hraje
i volba vhodné podprsenky a její nošení také ve volném čase
(i v noci – jak píše i Sůwa). Sprchování studenou vodou nebo masáž
kostkami ledu, zpevňující masky na prsa… Úpravu prsů chirurgicky také
nezavrhuji, pokud jejich tvar ženu trápí a zvedne jí to sebevědomí.
0 Nominace Nahlásit |
Dobré je mít sportovní plavky a chodit pravidelně plavat.
Umíš plavat ? Kolik uděláš 50m bazénů : uděláš 50m baz=n pod vodou bez brýlí s otevřenýma očima a bez zacpaného nosu ?
0 Nominace Nahlásit |
Cviky jsou samozřejmě důležité, ale nestačí. Doporučuji ráno a
večer omývání hrudníku studenou vodou a i na noc nosit podprsenku ( bez
výztuží ).
Zdroj : vlastní celoživotní zkušenost
0 Nominace Nahlásit |
gravitácii nerozkážeš.
Niekto má, niekto nemá pevné prsia.
Samozrejme, cvičenie to môže ovplyvniť, ale hlavné sú dispozície.
0
před 4599 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3408 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2007 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1339 | |
zjentek | 1202 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 962 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |