Poradíte mi prosím nějakou chytrou váhu s funkcí měřením vody a tuku v těle?

diagnostická váha Beurer BF 700
Pro me existuje nejlepsi vaha – zrcadlo.

Zdroj: http://www.nej-ceny.cz/clanky/ak­tuality/nejlep­si-osobni-vahy-podle-dtestu/

Upravil/a: yuko

Poradím jinak:
Pro budování kondičky nepotřebujete osobní váhu…
Ti, kteří hubnou se neváží, ale měří ;).
Jak jste na tom s tuky vidíte v zrcadle..
Hon za „chytrou“ osobní váhou je zbytečný.

Obsah vody v těle Vám může být „ukradený“. Pokud byste měla problémy se stagnací lymfy, poznáte to a pak je zakázáno cvičení…
Je známo, že štíhlé ženy, zejména sportující, s nižším obsahem tuku v těle mívají vyšší obsah vody (kolem 50%) v těle. Baculky zase mají nízké % vody. .
60% je normální /to Vám řeknou v každém fitku/
Žena, která má velmi nízký příjem tekutin, je více zavodněná, kolem 55%. protože „ohrožené“ tělo si dělá zásoby, podobně jako dromedár. (1,5 – 2 l bohatě stačí).
Z toho vyplývá, že pořizování požadované váhy je zbytečné.
Její případné pravidelné sledování může být nebezpečné (psychika, anorexie apod..).
Běžná osobní váh,a na to, abyste se 2× ročně zvážila zcela jistě postačí 😁-

Upravil/a: da ny

Ahoj, já pracuji ve výživovém centru, tuky, svaly, vodu si často měřím a celkově hlídám. Doma mám váhu MyWeigh GALILEO2. Kupovala jsem ji za cca 1100Kč na www.mikrovahy.cz Bohatě mi stačí a jsem s ní moc spokojená.

A my máme vědět jaká váha by se ti líbila, když ty sama nevíš? Máš tu váhu pro to, aby ses na ni dívala, když jdeš okolo a nebo proto, aby ses na ní vážila?

Pokud chcete „budovat“ kondičku, pak není nutno vážit, ale opravdu měřit a sledovat v zrcadle, jak píše da ny. Pokud jde ale také o hubnutí (což vzhledem k potřebě vážení předpokládám), je vážení, podle mne důležité.
Ovšem „chytré“ váhy jsou podle mne nesmysl, neboť z principu (jsem technik)nevím, jak by mohla váha sama rozlišit poměr množství vody a tuku v těle. Takže pro vážení postačí jakákoliv běžná digitální váha (Sencor i za 200,– Kč). O vzhled váhy snad ani nejde, je strčená pod skříní. Pouze u některých je nutno vážit na dvakrát, první vážení je (nevím proč) vždy o něco vyšší a teprve další jsou už přesná. Pokud jde o to hubnutí, není až tak důležité pouze sportovat (ale určitě to není na škodu), ale je nutno (radikálně) omezit příjem stravy. A má vlastní zkušenost je – první měsíc se omezení neprojeví, spíše se hmotnost i mírně zvýší (cca o 1 kg). Pak ale dojde (asi) k „přehození“ metabolismu a je možno, bez jakýchkoliv podpůrných prostředků snižovat hmotnost o 4–5 kg/za měsíc. Mě se takto podařilo za 1/2 roku zhubnout o 25 kg. A za předpokladu, už pouze umírněného běžného režimu, je možno (a to se každý den tedy opravdu ráno vážím) udržet váhu bez problémů. V případě už i mírného zvýšení, nutno opět mírně omezit příjem potravy. Pokud by tedy šlo i o tu redukci hmotnosti, napiš, pošlu informaci. Vidím, že jsi „nováček“, pak tedy, v případě potřeby, „pošli zprávu“.

@saruliiik Také od tamtud máme váhu. Vodu, tuk atd. sice neměří (my bychom to nejspíš nevyužili), ale celkově jsme s ní moc spokojeni. Je velmi přesná a na naše vetší nohy má ideální rozměry. Tchýni jsem tam později pořizovala váhu do kuchyně.