O Kolik kilogramů jste nabrali o vánocích?

Neřeším čísla, stačí mi, že vypadám jako člověk a cítím se v pohodě.

Mám stejnou váhu jako před svátky.

Já od půlky prosince asi kilčo, ale nutno dodat že se o něj dělím s nenarozeným miminkem. Takže ve finále to asi nebude tak hrozné, „v dubnu zhubnu“ tak 5kg…:-)

Asi kilo,ale to je určitě z těch včerejších chlebíčků,kterým prostě neodolám.

Asi o žádné,cukroví jsem neměla,jedli jsme normálně jak jíme přes rok,žádné hodokvasy,tak nemám co řešit.

Aninic ale vážit se nebudu co kdyby :)

Četla jsem, že v zimě přibírá člověk proto, že mu chybí světlo. Tak svítím, jak blázen ! 🙂

Čísla nemám důvod řešit. To, co mne zajímá, je pohoda. Takže jsem ráno vstala, trochu se protáhla u cvičení a zjistila, že je mi fajn. Stresovat se kvůli kilu tam a kilu zpátky rozhodně nebudu. A ty bys nemusel taky. Jakmile najedeš na běžný režim, tak váha půjde pomalu dolů. Něco odbouráš přidáním nějaké procházky navíc a budeš na své váze ani si neuvědomíš jak.
Na tloustnutí mají nejhorší vliv stresy. Dělat si je kvůli zvýšení váhy je nejlepší způsob, jak si je zachovat. Prostě se trochu více hýbej a méně se hlídej.

Neřeším to. Nepřibírám nikdy moc vyznamně. Letos jsem navíc krátce po porodu, takže spíše shazuji.

• 0,5 kg

(Zhubla jsem o půl kila.)