diety jsou nahouby. Proto neúčinkují. Důležité je jíst střídmě, iderálně častěji, ale méně, a provozovat aktivní životní styl, cvičit, sportovat, provozovat turistiku…
5Kdo udělil odpovědi palec? georga, Sini-Minis, kupkina, anonym, skrz
před 5350 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
A proč? Pokud nemáš zdravotní problémy, neřešil bych to. Každý
člověk je jinak stavěný. Někdo může jíst za tři a bude stále hubený a
někdo prostě bude furt (jak to říct,) prostě tlustý.
Jinak sport, vitamíny-zelenina apod. žádné čokoládičky. Ale jak říkám
každý má svou stavbu těla a s tou nic neudělá, protože se
stejně vrátí.
0 Nominace Nahlásit |
Holčičko,NE,abys nejedla,nebo málo,podívej se
na mamku a taťku,jakou mají tělesnou dispozici. Ráno se pořádně
nasnídej,ideální
snídaně,co jím já,oves.vločky,hrozinky,slunečnicová
jádra,datle,fíky(když seženeš) lněné semínko
a vůbec suš.ovoce–přes noc nechat namočené ve vodě,ráno podle chuti
smetanu, neb mléko.
ovoce,zeleninu napáře, v poledne míň,jíst
častěji a pít! A cvičit,hejbat se a hlavně
nekouřit!To je "pomalá SEBEVRAŽDA!!
0 Nominace Nahlásit |
Pokud se neprejidate,tak pomuze jen a jen pohyb-sport.Zjistete si,kolik kcal normalne denne prijmete a dle toho se zaridte,popř.snizte prijem kalorii.Ale nejake drasticke diety-nedoporucuju.Za prve to nevydrzite dlouho a za druhe tyranim se hlady si telo vezme vyzivu ze svalů-tak pozor.Sport sport a zase jenom sport.Zadna "zazracna dieta"neexistuje.
0 Nominace Nahlásit |
Upravit mírně jídelníček,pitný režim a hodně se hýbat-cvičit.Pokud jste zdravá.Pokud ne,poraďte se s lékařem,ale zapomeňte na pilulky ,zázračné 7denní diety ap.Věřte je to dřina.To hubnutí…
0 Nominace Nahlásit |
Za mě je to jednoznačně www.ketodiet.cz. Pomohla mi když mi bylo nejhůř a vrátila mě zpátky na mou původní váhu od které mě dělilo 20 kilo.
Diety, omezení jídla, dělená strava, hypnóza, prášky na potlačení
hladu ..... potlačují jen příznaky, tělo se zhoršuje díky nedostatku
živin, vyplývající z omezení jídla. Takže když znovu naberete(což se
nazývá jo-jo přízak, tak přiberete jen tuky(pokud při tom necvičíte jak
blázen). Takže skončíte s ochablým tělem, které je ještě v horší
kondici, než když jste začala. plus se to podepíše i na vašem zdraví,
protože máte dokonce i méně živin k obnově vašich buněk, což je ta
počáteční příčina, proč jste přibrala váhu.
Zkuste to takhle: www.hubnete.cz/miriam
Pokud chcete opravdu hubnout pomocí hypnózy, nejlepší by bylo něco si o ní zjistit. Spoustu informací jsem našel na http://hypnoza.miniweb.cz
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |