Avatar uživatele
Slayer5

Neznáte nějaké cviky na to jak mít rychle ploché bříško??

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? Andělé před 3775 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
Andělé

Cvičím podle více videí,ale pokud chcete opravdu být rychleji vymakaná, doporučuji Boba Harpera. Je to sice specialista na zadek,ale po jeho jakémkoliv videu ucítíte i svaly,o kterých jste nevěděla,že vůbec máte.
Jeho excelentní ní sestava tvoří obyčejné cviky, které jsou ale právě proto jedny z nejefektivněj­ších.
Cviky na břicho: http://www.you­tube.com/watch?v=da­eSym3Cob4

Chtěl/a jste ale rychle ploché bříško, tak prosím,zde budete litovat, že jste se narodil/a : http://www.you­tube.com/watch?v=RAL­niLPoD3I
Tohle video je ze všech nejlepší a nejefektivnější (mé nejoblíbenější). Je to pořádný dril a ke konci i záhul na břicho. S Bobem Harperem budete mít excelentní postavičku i kondičku, ale chce to trpělivost, výdrž,chuť a změnu stravy.
:)

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
anonym

Našla jsem ti video, to jsem jen napsala do vyhledavače „cviky na ploché břicho“
http://www.pro­zeny.cz/magazin/zdra­vi-a-zivotni-styl/novinky-ve-cviceni/35322-rychlovka-na-ploche-brisko-zkuste-tyhle-cviky

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
marci1

Již zodpovězeno. Zkus si nějaké cviky vybrat : http://www.od­povedi.cz/sear­ch?q=cviky%20na%20b%­C5%99icho

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví