Nevšední otázka…jak přibrat??

Mně pomohlo cvičení, posilování, ale jen zlehka, ať z tebe není kulturista:-), až budeš delší dobu v pohodě, časem se vše srovná zase do normálu.
Zároveň jsem jedla častěji než jsem byla zvyklá a i večer nějakou dobu a kila šla nahoru. Když už jsem byla spokojená, vrátila jsem se ke stejnému jídelníčku (od 6 večer nejím, ale nestrádám, prostě jsem zvyklá), ale u pohybu zůstala.
Hlavně, jak už si sama psala – nepřejídat a nejíst nezdravě. To k ničemu nevede.
Ale každý jsme jiný a každému zabere něco jiného. Do žádných prášků jsem nešla, doktorka mi to nedoporučila.

Zdroj: vlastní zkušenost

Nejsem ve stresu, ani nemocný a přežírám se. Bohužel ne a ne přibrat. Je to dáno stavbou těla.
Takže normálně a ono se to samo spraví. Prostě svou stavbu těla neošálíš. Pokud máš sklon k obezitě, budeš obézní ať děláš co děláš, pokud k hubenosti, budeš hubená.

mému synovi hodně pomohl Nutridrink,prodává se v lékárně a je určen pro ty co nemohou přibrat,nebo jsou dlouhodobě nemocní,obsahuje stopové prvky,vitamíny,sto­jí kolem 50kč ječtě na něj najdu odkaz a dodám

Základem je jíst pravidelne.Důležite je kdy človek zařadí sacharidy,bilkoviny a tuky..nejist zbytečně tzv. rychle tuky
které jsou obsaženy v nezdravích jídlech z fastfoodů.Jíst maso,těstoviny,rý­ži ..atd

Také mě vždycky říkali že mám přibrat, ale vážím pořád stejně a to jím úplně obráceně než to doporučují. K snídani jen cigareta, dopoledne nějaké ovoce, v poledne si dám nějaké normální jídlo, odpoledne zase nějaké ovoce a večer když už mám klid tak začnu pořádně jíst a ještě se dorážím oříšky, čokoloády a jiné mlsnoty. Vážím pořád stejně 58kg a na výšku 174cm to není moc. Vypadám spíše jako kluk.

Já jsem přestal kouřit a 10kg mám k dobru! 🙂ale cvičení je taky dobrá věc a pomůže i od stresu.

Všem co potřebují přibrat doporučuji český 100% přírodní produkt, který je zcela bez chemie, pomáhá s úpravou váhy tím, že upravuje metabolismus tuků v těle, udržuje správnou funkci jater a žlučníku, posiluje činnost trávicího traktu, má antioxidační účinky a mnoho dalších. Napište si o podrobnější info na maca.lvz@seznam.cz