A jak to máme vědět.
Rozhodni se podle too jak se cítíš. Jde o to, že pohyb je náročný proces
a pokud máš utahanej organizmus, tak se nemusí ubránit nemocem.
Takže pokud je ti dobře, tak si klidně běhej, ale pokud se ti bude hůř
dejchat nebo něco, tak toho radši nech.
0 Nominace Nahlásit |
Radši týden necvič – doktoři to (alespoň dříve) doporučovali.
0
před 3527 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Cvičit lehce určitě můžete. Jde hlavně o to, abyste byl po celou dobu v teplém prostředí a vůbec se nepřepínal. Třeba běh určitě není vhodný, protože dýcháte studený vzduch, ale třeba cvičení doma nebo v posilovně (v teple) by neměl být problém. 🙂
0
před 3520 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 448 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 126 | |
mosoj | 120 | |
elkon | 118 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |