Kelt
Já cvičím 5 Tibeťanů a taky poslouchám hudbu, podle toho, jakou chci.
Jednou vážnou, jednou 80. léta a pod. Pokud má člověk zájem o něco,
tak nezáleží na věku, ani na posloupnosti toho, co dělá a co zdánlivě
spolu nesouvisí. Lepší je mít více různých zájmů, každý si vybere to,
co se mu hodí, to podstatné. Ve tvém věku bych se také nepouštěl do
vrcholového aerobiku, ale hledal něco klidnějšího, jako je taiči a pod.
Potřebuješ uklidnit duši, tělo už vykonalo dost a nemusí se tak namáhat.
Tím neříkám, že tě odepisuji.
marci1
Zcela v cajku. Já si po ránu zacvičím jógu a pak si třeba „Zorbu“
i zatančím. 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=vByc0K1wHes