Můžu začít posilovat už v 15?

Určitě můžeš. Sice mi již není 15, ale do fitka kam chodím, chodí i 14 letí. Jde jen o to, že tvůj aparát – tedy kosti a svaly je furt ve vývoji. Je tedy víc než vhodné se vyhnout velkým vahám, a to především v oblasti core, tedy středového svalstva a také zádům. Tak že váhy do tvé hmostnosti jsou v pořádku. Víc by ses už přetěžoval. Ale především, si musíš být jist že cviky děláš správně, protože i špatný cvik může mít za následek bolest v lepším případě na pár týdnů.
Do začátku doporučuji najmout si trenéra aby ukázal a poradil. Případně po tom koukat na videa jiných sportovců, které se pohybují ve fitness sféře.