Krční páteř zde nehraje podstatnou roli. Je to stejné, jako by ses zeptal, zda je lepší mít krátké nebo dlouhé vlasy. Podstatné je dokonalé technické provedení cviku.
0 Nominace Nahlásit |
Asi je to jedno. Ale nějaký Simon K. psal:
„Lidé mají často tendenci zaklánět hlavu nebo naopak, dívají se pod
sebe, což může vést ke zraněním krku. Hlava by měla být v neutrální
pozici zarovno zbytkem těla.“
https://refresher.cz/77198-Kliky-Zajimavosti-a-nejcastejsi-chyby-ktere-lide-delaji-pri-jejich-cviceni?gdpr-accept=1
Asi tím myslí, že se má koukat k zemi, ale ne pod břicho.
0
před 1761 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 448 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 127 | |
mosoj | 120 | |
elkon | 119 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |