V poslední době se stále častěji setkávám s nutností rychle správně určit priority hned, jak se něco neočekávaného stane, když se právě zabývám něčím jiným a nemůžu mít oči všude, a taky s tím, že chci nějakým podpůrným a uklidňujícím způsobem odpovědět na vyjádření smutku nebo obav z nejistoty, ale neumím si s těmito situacemi poradit a připadám si moc tupý. Jak se zvládání těchto situací mohu naučit?
Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? Tw!st, NoFear před 1399 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Třetí a čtvrtý bod jsou vlastně o akci a reakci. O tom ta improvizace
je. Třetí bod je spíš psychický, čtvrtý tělesný (ale oboje spolu
souvisí a oba vychází z mozku).
Psaní toho v sobě zahrnuje víc, než jen, že zlepší improvizaci. Ale
i vše, co to obnáší. Hlavně tříbí myšlenkové pochody a
vyjadřování. Časté čtení rozšiřuje pasivní slovní zásobu. Časté
psaní pak tu pasivní slovní zásobu převádí do aktivní slovní zásoby
(slova, která pak budeš používat v běžné mluvě).
Zmiňuju se o tom, protože to je taky impovizace a je jedno kterou impovizaci
máš na mysli. Např. jen na něco zareagovat, něco rychle vymyslet, udělat,
říct,… je to jedno a totéž.
Neboj se, neplánuj, co uděláš, co řekneš, nepřemýšlej nad tím – obzvlášť v té chvíli, když už máš reagovat (o to dýl ti to bude trvat, něco říct, nějakým způsobem zareagovat), soustřeď se na přítomnost (třeba i za pomocí toho, že se snažíš vnímat dýchání a na nic nemyslet), zapracuj na své schopnosti reagovat, improvizovat, vnímat (to je to soustředění).
Rad na internetu na jednotlivé věci, ve kterých se chceš zlepšit, je spoustu.
Upravil/a: NoFear
0 Nominace Nahlásit |
To jsou vlastnosti většinou vrozené. Někomu to prostě „pálí“, jinému ne.
0
před 1398 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
K bodu. č. dvě, zkus i myšlenkové mapy, myšlenkový palác a zapracuj
alespoň trochu i na paměti.
Logické hry taky nejsou na škodu. Zkus šachy.
Drap | 1712 | |
marci1 | 1092 | |
annas | 763 | |
quentos | 744 | |
ivzez | 715 | |
zjentek | 712 | |
iceT | 687 | |
led | 618 | |
Kepler | 540 | |
hanulka11 | 535 |
Těhotenství |
Děti a rodičovství |
Partnerství, manželství |
Přátelé |
Ostatní rodina a vztahy |