Mléčná dieta

Dočetla jsem se o mléčné dietě, a docela mne zaujala, proto bych se vás chtěla zeptat na nějaké rady, postřehy, nebo zkušenosti, jestli máte, a zda tato dieta stojí za vyzkoušení.

Odpovědět

Zajímavá 0 před 4037 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Odpovědi

anett94

Všichni moc dobře vědí, že dieta není nejzdravější, ale když se jednou vyzkouší, když se třeba někam chystáš, tak se nic nestane. Taky jsem ji zkoušela ( http://sjidelnicek.cz/mlecna-dieta/ ), zhubla za tu dobu 5 kg, dost se zlepšilo břicho, ale asi za měsíc to bylo zpět. Ale s tím jsem počítala, možná, kdybych dávala pozor na to, co jím, bylo by to lepší.

1 před 4037 dny

0 Nominace Nahlásit

anonym

Tak jak koukám, dobře blbneš. Jakékoliv diety vedou pouze k tomu, že nedostaneš plnohodnotné živiny, které tělo potřebuje. Zdraví si stačí poškodit jednou.

0 před 4037 dny

0 Nominace Nahlásit

Elmentrůdy

chceš-li zhubnout nebo si aspoň udržet váhu jez 5× denně malé porce. :)
Doplňuji:
snídaně
svačina-nějaké ovoce
oběd
svačina-nějakou zeleninu – hlavně né ovoce
večeře

Upravil/a: Elmentrůdy

0 před 4031 dny

0 Nominace Nahlásit