Menstruace a sport (běh)

Ahoj,někde jsem četla,že prý vrcholové sportovyně-atletky,si prý nechávají menstruaci přesně na jejich důležité závody,protože to tělu prý prospěje(nebo vydá lepší výkon).Já také běhám a vždycky se snažím,abych to raději neměla a tento článek mě docela zmátl.Na intenretu o tom toho moc není.Co myslíte vy,zlepšuje to fyzickou výkonnost?
Doplňuji:
Je mi 15 a beham střední tratě :)

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Upravil/a: Monigue

Odpovědět

Zajímavá 1 před 4659 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: 5 příspěvků, nejnovější před 120 dny

Nejlepší odpověď

terry

To slyším poprvé. Na ZŠ jsem leh.atletiku trénovala a určitě mi menstruace na výkonu nic nepřidala.
Pro mně spíše naopak.

3 před 4659 dny

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

kamila44444

Já si myslím, že to o tom není. Kamarádce to při běhání dělá problémy, mně taky a někomu zas ne .. :). Co běháš? Sprint nebo vytrvalost? Kolik ti je? .. :) – Dospělým ženám to možná spíše takhle vyhovuje.

1 před 4659 dny

0 Nominace Nahlásit

RyuzakiKate

Tak o tom silně pochybuji. Já mívala menstruaci tak příšernou, že jsem se svíjela v křečích a celý den se snažila jen sedět a nic nedělat. Od té doby, co pobírám hormonální antikoncepci, se mi srovnala a zmírnila, ale podat při tom výkon na tělocviku… to se raději vymluvím. Jinak si ale myslím, že právě při nějaké aktivitě to spíš „teče“ rychleji… Zkrátka já menstruaci beru jako odpočinek doma, kdyby mi na ty dny vyšel třeba nějaký plánovaný výlet, tak ho odřeknu. Jak se prostě musí člověk pořád hlídat, tak si ty ostatní věci přece nemůže ani užít… A navíc, kdo je zvědavej na ty naše náladičky… ;)

1 před 4659 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

MončaSvobod

Ahoj, já se přiznám, že MS kalhotky používám pravidelně, když cvičím, a jsou opravdu pohodlné. Skvěle drží na místě, takže se nemusím obávat žádných nepříjemností ani při náročnějších aktivitách, jako je běh nebo posilování. Navíc jsou dostatečně savé, takže se v nich cítím bezpečně a nemusím se bát protečení. Jinak co se týká značky, tak za mě jsou nejlepší od Bellindy :) Ty se mi osvědčily po všech stránkách :)

před 120 dny Odpovědět Nahlásit

Cizecek.M

Jinak holky, když jsme u té alternativní metody ochrany, tak jsem se chtěla na MS plavky… Jak na ty se tváříte? Znáte? Používáte? Spokojenost?

před 975 dny Odpovědět Nahlásit

Vercule

Ahoj, mě kalíšek nevyhovuje. Při sportu jsou super MS kalhotky. Ty jsou super, jsou spolehlivé a hlavně jsou pohodlné. Tak doporučuju zkusit tento způsob. Jinak super shop s pomůckami je maluna.

před 1010 dny Odpovědět Nahlásit