Existuje spousta diet, kterou máte na mysli? 🙂
http://www.dietologie.cz/dieta/dietni-system-pro-nemocnice-a-ve-zdravotnictvi.html
4Kdo udělil odpovědi palec? annas, huxa, briketka10, gagaga
před 3715 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Pomazánka z Tofu
Ingredience:
1 tofu (natural, bylinkové, uzené, marinované…)
1 tvaroh
zelenina (nastrouhaná mrkev nebo okurka, kousky papriky…)
sůl, pepř
Tofu nastrouháme a smícháme s tvarohem a zeleninou. Ochutíme solí a pepřem. Lze přidat také sladkou papriku, chilli, dijonskou hořčici nebo salátové koření.
Další možné kombinace:
Zdroj: http://www.nutrisport.cz/novinky/zdrave-pokrmy--ktere-si-pripravime-z-tvarohu
0 Nominace Nahlásit |
Třeba tvarohovou pomazánku s pažitkou :
250 g měkkého tvarohu,
1 malá cibule,
bílý jogurt podle potřeby,
pažitka,
sůl.
Postup:
Měkký tvaroh našleháme s jogurtem do pěny. Vmícháme jemně nastrouhanou
cibuli, pokrájenou pažitku a osolíme. Je dietní a také velmi vhodná pro
děti. 🙂
Net
0 Nominace Nahlásit |
S ovesnými vločkami a ovocem na snídani..nebo ho zněs i samotný..
0
před 3715 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Urob si šľahačku a vmiešaj ju do tvarohu,dochuť vanilkovým cukrom (nie medom).Terraz je sezóna ovocia: nejaké si zožeň a papaj ho s týmto krémom..:)
0
před 3715 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Drap | 3354 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2000 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1287 | |
zjentek | 1176 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 947 | |
elkon | 912 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |