Máte někdo problémy s krční páteří?

Taky jsem tím dřív trpěl, ale bez motání hlavy. Řekl bych, že to bylo způsobeno nefyziologickou polohou u PC na stole. Rovněž jsem měl problémy s pravým zápěstím a prsty. Nyní sedím v pohodlné poloze v křesle, ne u stolu, za monitor slouží TV na nábytku a je ve výši očí při vodorovném pohledu. Myš mám vedle křesla na nízkém stolku, ruka i zápěstí je natažená asi tak jako při měření TK. Od té doby problémy nemám.

Ano, problémy s krční páteří mívám, někdy i s motáním hlavy.
Pomáhají masáže (fyzioterapeut) a rehabilitace. Pomáhají i cviky,
ale ty je potřeba se naučit pod dohledem fyzioterapeuta.

Měli a je nás takových velmi, velmi mnoho.
Pomáhá průběžné protahování a cvičení. Např. úklony hlavy, kroužení apod.
Určitě je ale vhodná konzultace s někým, kdo ví co a jak.

Především to chce upravit PC pracoviště. Mt správně vysoko stůl s klábosnicí a myší, správně vysoko a daleko monitor. Mít správnou židli. Dokud nevyřešíš příčinu, nemá smysl řešit důsledky.

sezení u pc mi hodně krční páteř zničilo a ted na tu bolest trpim skoro pořád.. u pc už nesedím ale ležím se stolkem u postele abych se bolesti vyhla, ale i tak se mi to tu a tam ozve.. nejvíc mi na to pomáhá konopná mast s masáží kterou si můžete udělat i sám :)

My máme doma dobré zkušenosti s anatomicky tvarovaným polštářem (zejména tím 1. na obr. ve zdroji). 🙂
„Polštář je oporou hlavy, takže by měl odolat tlaku až do váhy pěti kilogramů. Anatomické polštáře to umějí, navíc vás přinutí spát ve správné poloze. Mohou tak přispět ke zmenšení bolestí v oblasti krční páteře.
Díky použitým materiálům se polštáře vytvarují podle tvaru krku a hlavy, takže poskytují uvolnění šíjovým a ramenním svalům“.
https://www.no­vinky.cz/bydle­ni/clanek/co-vsechno-umi-anatomicky-polstar-40247572

Obecně potíže se zády, zvlášť krční páteř. Pokud jdu alespoň jednou týdně za sportem (v mém případě volejbal), cítím se výrazně lépe.