Mám klaustrofobii a mám letět ledadlem.Co mám dělat?

Příspěvek v diskusi :
„Ahoj vsichni, psala jsem tu pred nejakou dobou, ze jestli let preziju ja, tak uz snad vsichni…tak jsem tedy prezila! :) Priznavam, ze jak jsem uvidela letadlo, do ktereho mam sednout, musela jsem si vzit prasek na uklidneni, ale jen slaby, nechtela jsem byt uplne mimo. Prostredi v letadle me ale celkem uklidnilo, zadna klaustrofobie se nekonala, citila jsem se celkem utulne. Rozjezd letadla a vzlet byl pak uplne euforicky zazitek a pohled na bile mraky pod nami opravdu kouzelny…pripadalo mi to spis jako krasny film nez jako realita, takze jsem si strach ani moc neuvedomovala. Preju vam vsem, at prvni let zvladnete!!“ 🙂
http://cestova­ni.doktorka.cz/a­erofobie-strach-letani/komentare/

Neletět.

Tohle znám. Nevím sice, co máš dělat, ale alespoň mohu potvrdit, že to budeš mít „hodně blbé“.
Pokud je to na let balónem daleko, tak zkus plout. Je to na otevřeném moři, takže nic uzavřenýho..

Upravil/a: zjentek

A co zkusit letět takto:
http://img.ces­katelevize.cz/pro­gram/porady/21729/fo­to09/03.jpg?1402932­255

Vadí Ti i autobus? V letadle bývá prostoru víc (alespoň co jsem měl tu čest) Možná si zařid sedačku spíš vzadu a u okénka (tipuju že by Ti mohlo pomoct, ale Ty se asi znáš líp 😉

Otevři si okénko. 🙂

lietadlo je skôr zdroj iných fóbií…ale no dobre…

na letiskách majú také tie trenažéry…opýtajte sa na kurz proti strachu vopred na letisku

p.s. lieky ani alkohol nie sú riešenie…ak začnete vyvádzať/obťažovať ostatných, bud vás nepustia do lietadla alebo vás na palube zatknú ako bezpečnostnú hrozbu a po pristátí sa máte na čo tešiť

Upravil/a: Šidlo

zkusit ponorku, umíš plavat ?