Jak se jmenuje technika „vykreslování se“ ze svých problémů?

Ahoj,

na základní škole jsme jednou dělali dělali o VV takový „pokus“.
Prostě jsme celou hodinu jenom tak čmárali na papír náhodné obrazce a na konci hodiny nám učitelka řikala, co to znamená atd.

Prý to mělo za cíl se „vykreslit“ ze svých problémů a žádná kresba není špatná.

Nevíte, jak se tahle technika jmenuje? Případně bych byl rád za nějaké odkazy na weby.

Děkuji