Má smysl cvičit cviky na břicho, když není správný jídelníček?
Vím, že břicho je hlavně o stravě. Můj jídelníček je tak nějak
normální,někdy zdravější, někdy zhřeším.
Projeví se cvičení(1× týdně, zaměřené na břišní svaly, podle Hanky
Kynychové) na břiše, i když je na něm tuk ,a břicho je moje problémová
partie?
Nechci ploché břicho, ale prostě štíhlejší boky, pas, aspoň trochu
pevnější břicho…
| Zajímavá 0 před 3069 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Diskuze:
napište první příspěvek
Nejlepší odpověď
Jednou týdně? To je málo, obzvlášť při „normálním“
jídelníčku.
To je totéž jako ptát se, jestli ztloustnete, když si dáte jednou týdně
něco sladkého.
| 0 Nominace Nahlásit |
Další odpovědi
Cvicte denne a zmente jidelnicek. Na vsech produktech je uvedeno procento tuku a sacharidu.
| 0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Nabrání hmotnosti (11 odpovědí)
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3383 | |
| annas | 2020 | |
| marci1 | 2005 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1775 | |
| da ny | 1317 | |
| zjentek | 1191 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 951 | |
| elkon | 945 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |