Lze pomocí prohloubeného dýchání snížit akutní ledovost noh a rukou?

Údajně i to jde je však ale třeba cvičit to u mnichů v Tibetu. Ti to ovládají.

Já tím trpím také, speciálně levá noha, pravá ruka a vysledoval jsem, že když fyzicky pracuji tak tuto ledovost vůbec nepociťuji. Pravděpodobně se zvýší oběh krve. Na kontrole u lékaře mám krevní oběh naprosto v pořádku.

Fyzická námaha viz. tatanka pomůže asi podobně jako dobře zvládnuté pr. dýchání ;). Cévy to jednou provždy nerozšíří.
Vyhýbejte se pomerančům, jezte pouze v létě, až Vám bude vedro. Ochladí Vás., stáhnou cévy.
Pokud chcete zahřát nohy teplou vodou v lavoru, docílíte pravého opaku!
Studené končetiny se „koupají“ v chladné/studené vodě, aby se následně organismus začal ohřívat.
V létě se sprchovat/chladit studenou vodou může jen bloud, ochlazený organismus se začne ohřívat. Voda má být vlažná.

Letos jsem sehnala skvělé ponožky, uvnitř kozí chlup . Ponožky s ovčí vlnou a prsty cvičí ;). Nohy přestaly být ledové :D.

Prohloubené dýchání nepomůže. Pomůže jen zásadní změna. Když doplníte chemický prvek bór, uvolní se vám více anabolického hormonu a celý váš organismus začne fungovat lépe. Zvýší se svalový tonus, chuť k pohybu i radost ze života. Zmírní se záněty.
www.stalemladi­.cz/?s=boron
Propustnost cév se vám zvýší, když doplníte nedostatkový vitamín K2, který rozpouští vápníkové usazeniny v cévách.
www.stalemladi­.cz/?s=vitamín+K2
Pak dostanete zdravou barvu, krev a mlíko. Zlepší se vám i jiné choroby včetně vysokého tlaku.

O dýchání nevím. Zaručeně pomůže několikaminutové vodní masáže studenou vodou (nebo střídavé studená/horká) speciální masážní sprchou. Koupili jsme zde:
http://www.tvo­jezdravi.eu/ma­sazni_sprcha/

Zdroj: http://www.tvo­jezdravi.eu/ma­sazni_sprcha/