Určitě. Mozek podle vědců během spánku sjednocuje dlouhodobou paměť a navazuje během něj mnohem více nervových spojení než při bdělosti. Spánek nám tedy pomáhá zapamatovat si to, co jsme se během dne naučili. Podle vědců ale přetrvají jen ta spojení, která doopravdy potřebujeme, a nepotřebné informace mozek ve spánku prostě vymaže. 🙂
Více v odkazu: https://plus.rozhlas.cz/malo-spite-podle-vedcu-muze-zpusobit-alzheimerovu-chorobu-nebo-depresi-6519659
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |