Ktery polyfazicky spanek je nejvhodnejsi?

V tomto případě je nejlepší poradce kočka (zvíře).

Takovou věc je ze statistického hlediska takřka nemožné vystopovat. Tělo je tak složité, že může být pro něj nejlepší třeba to, když se spí půl hodiny, pak hodinu ne, hodinu, pak hodinu ne, potom série 5–10 záblesků UV světla o vlnové délce 300 nm, pak hodina spánku, potom 10 minut zavřené oči, pískat u toho vysoké tóny a potom ještě hodinu spát a pak budete nejlépe vyspaný. A jakákoli výraznější odchylka to celé pokazí. A lidstvo si bude muset ještě dlouho vystačit s tím, že 8 hodin spánku v kuse je to nejlepší, na co člověk přišel.

A když někdo přece přijde na něco inovativního, lidé si řeknou, že to je nějaká hnusná přírodní alternativa, a zabrání tak rozšíření zdravých návyků.