Avatar uživatele
Tobbynka

Které ryby jsou nejvíce zdravé?

Budu ráda za Vaše odpovědi :)

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? marci1 před 3920 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
anonym

Čerstvé – to znamená z lokální produkce.
A dravci – mají méně tuku (aktivněji se pohybují).
Takže třeba v Česku jsou to např. candát, štika, pstruh, okoun, bolen…

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
www

Nejzdravější jsou ryby mořské, lovené v nekontamino­vané vodě.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
marci1

Nejvíce zdravý je tuňák, losos. Nejvíce dietní je platýs.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Luciet

Osobně bych se nebála vybírat tučnější druhy – losos, pstruh, sardinky, makrela, sleď – neboť právě ty obsahují nejvíce důležité omega 3 nenasycené mastné kyseliny, které prospívají nervovému systému, snižují riziko onemocnění srdce, dokáží tlumit záněty či pravděpodobnost lehké nebo střední deprese. Ryby s vysokým obsahem rtuti bychom měli jíst méně často – především se jedná o tuňáka.
Mezi ryby s nízkým obsahem tuku patří treska, platýz, candát či štika.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
bolak

ty co neplavou břichem nahoru

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Emefej

Většina ryb z volných vod je zdravá, nemocné bývají občas ryby ze špatně udržovaných intenzivních chovů.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce
Avatar uživatele
arygnoc

tie na tanieri.

ostatné nemajú na môj organizmus a metabolizmus žiaden vplyv.

před 3919 dny Odpovědět Nahlásit
Nový příspěvek