Při a po námaze, cca 5 hodin chůze, cítím bolest.
Není tak intenzivní, aby to bylo na návštěvu lékaře, tak chci jen trochu
ulevit.
Pokud potíže přetrvají, lékaře navštívím.
http://www.zpflorence.cz/ortopedicke-pomucky/ortezy-bandaze-kotniku/?l=1&perpage=18
Zajímavá 0 před 2562 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Pro tyto účely by měla stačit některá elastická bandáž, např.
806 z nabídky http://www.ezdravotnicke-potreby.cz/ortezy-a-bandaze/dolni-koncetiny/kotnik?utm_source=seznam&utm_medium=cpc&utm_campaign=5199126301+-+Zdravotnicke+potreby&utm_content=Ortezy+na+kotnik&utm_term=orteza+na+kotnik
ale taky obyčejné pružné obinadlo.
0 Nominace Nahlásit |
Mně se dobře osvědčila elastická obinadla. Na kotník jsem
používala šířku 6, 7,5 nebo 10 cm. Širší se mi neosvědčila.
Např.:
https://www.lekarna.cz/obin-elasticke-universal-10cmx5m-1ks-batist/
(10 cm)
Nejvíce se mi osvědčilo obinadlo, které je na obrázku vpravo nahoře.
Jedno takové mám
už spoustu let, pruží pořád dobře. (Tah se obnoví po každém vyprání,
gumičky nepraskají.)
http://www.lekarnickekapky.cz/files/prvni-pomoc/obvazove-materialy.jpg
0 Nominace Nahlásit |
Jestli máte strach z toho, že máte vykloubený kotník, tak bych určitě šel k ortopedovi nebo k doktorovi. Ten vám předepíše ty správné bandáže, které potřebujete, případně vám i něco dá a pak vám tu nohu odborně zafixuje. Docela mě překvapuje, kolik lidí si prostě snaží ty jejich bolístky léčit sami a nejdou s tím k doktorovi.
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |