Pro mě je závěr: že i když v dnešní době neobsahuje zelenina a ovoce tolik procent prospěšných látek (ale pořád tam jsou) tak je to stále lepší než se cpát umělýma kyselinama které nikde v přírodě nejsou a lze je vyrobit pouze v laboratoři jako alternativa, né jako doplněk, ale jako alternativa…
Protože v přírodě je součástí zeleniny a ovoce mnoho dalších živin, který jsou základními kameny jak v našem těle po konzumaci zeleniny a ovoce správně a efektivně vstřebat vitamíny.
Za to v doplňcích tyto živiny jak správně a efektivně vstřebat
vitamíny PROSTĚ NEJSOU.
Takže k čemu mám jíst doplňky stravy které obsahují o několik mg
vitamínu více než v zelenině či ovoci, když tam nejsou živiny potřebné
k plnohodnotnému vstřebání vitamínů a jen to půjdu celé vyčůrat na WC
? Zbytečný peníze, zbytečný, zbytečný, zbytečný, zbytečný.
To jen tak pro zamyšlení těm co jsou třeba nemocný, že je opravdu jediná možnost ovoce a zelenina. Pokud tělu chybí nebo je potřeba dodat něco co pomůže bolesti nebo pomůže nemoc nechat zmizet, jediná možnost podle mě je najít si to v ovoci či zelenina která to obsahuje.
Zajímavá 3Pro koho je otázka zajímavá? annas, Drap, Kepler před 2249 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Používám bylinky, pokud mně chybí minerály, tak Schüsslerovy soli či tkáňové soli, jinak občas nějaké vitamíny, které jsou přírodními extrakty z rostlin.
Jinak je zřejmé, že syntetické doplňky mohou poškodit zdraví. Tělo je získá bez „práce“ a pak přírodní špatně „bere“ a vznikne problém.
Upravil/a: annas
0 Nominace Nahlásit |
Nikdy jsem žádné doplňky stravy nepoužíval, protože jsem je nepotřeboval. Až teď, zhruba poslední měsíc. Sám jsem si diagnostikoval na pravém oku makulární degeneraci, naštěstí včas (blbě na něj vidím) a v nemocnici mi dg potvrdili. Takže na radu lékaře teď pojídám tablety s luteinem, antioxidanty, vitamíny a minerály, které mi dosud chyběly. Zelenině a ovoci jsem totiž nikdy neholdoval. Jsou to samé přírodní a přírodně identické látky a doufám, že díky nim o to oko nepřijdu a nepostihne to druhé oko. Taková léčba je prý poměrně úspěšná.
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 2249 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Zásadně ne. Netuším, proč bych měl. Snažím se jíst různorodou stravu, z té dostanu vše potřebné.
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 2249 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ne, doplňkům stravy nevěřím.
Dávám přednost zelenině a ovoci.
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 2249 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Média sdělují co lidé chtějí slyšet, výsledek je miliardová lobby průmyslu doplňků stravy. Celý systém dává většinou přednost zisku před zdravím.
1Kdo udělil odpovědi palec? Mc Merkurion
před 2249 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Doplňky stravy nejsou jenom vitamíny a o vitamíny vůbec nejde. Některé jsou prospěšné, ale nikoho zde přesvědčovat nehodlám.
0
před 2249 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ovoce a zelenina je super věc, ale když si je člověk doma sám vypěstuje. Nejsem si jistá, že v těch, co jsou v supermarketu, je hodně vitamínů. Za to je to plné chemie a chuť také žádná. Na užívání doplňků stravy nevidím nic špatného. Člověk si akorát musí zvolit takové, které mu pomohou s jeho problémem. Já jsem nedávno narazila na zajímavý článek http://www.hackni-svuj-zivot.cz/zdravi/doplnky-stravy-a-vitaminy-jak-to-s-nimi-je/ , ve kterém jsou doplňky stravy pěkně vysvětlené, takže určitě stojí za přečtení.
0
před 1602 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |