Když přestanu kouřit. Přiberu?

já přibrala i bez mlsání,
tak jsem znovu začala :)

Když jsem přestala na čas kouřit, přibrala jsem. Za měsíc o 4 kg. Nejedla ani nemlsala o nic víc, než před tím. Někdo mi tu tvrdil, že nepřibral. Takže asi je potřeba to vyzkoušet sám na sobě. Jednou za týden se zvážit a pozorovat se, zda přibíráte či nikoliv. Ale za tu zkoušku to určitě stojí

v průměru tak o 10 kg ale stojí to zato než si takhle ničit zdravý :)

Pokud nebudete kouření nahrazovat jídlem, tak ne. Důležité je zaměstnat ruce. Zkuste žvýkat žvýkačky, nebo bonbóny ( nejlépe bez cukru ). Zkuste to. Držím palce. 🙂

těžko říct, nikdo tady neví jak jsi na tom teď, můžeš i shodit ..každopádně se spravíš! Metabolismus se postupně opraví a ty se těmi cykly opravíš celá. Není pravda, že přibereš za všech okolností, to jsou dogmata převážně vystresovaných lidí (zvláště žen), kterým organismus v počátcích změny nabírá hmotu a oni to pak raději nedotáhnou, jelikož to považují za něco nezdravého :o

Zpočátku asi ano.
Je to o chemii lidského (napovídá doktor) těla, kouřením se popohání střeva :)