Chtěl bych začít trénovat s kamarádem, posilovat. Poradili byste mi
nějaké bezplatné místo kde není moc lidí? Nejlépe nějakou bezplatnou
tělocvičnu nebo něco. Díky.
Doplňuji:
Praha a okolí by bohatě stačila.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 3548 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Přijď cvičit ke mě do sklepa.
2Kdo udělil odpovědi palec? annas, DikyZaRadu
před 3548 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Tak za prvé nemůžeš začít tvrdě posilovat bez kondice, takže začni
první s úplně bezplatnými kroky, které nastartují tvoji kondičku a pak
můžeš začít bušit. Já než vlezl do posilovny tak jsem pravidelně běhal
kolem sídliště (zdarma :), dělal jsem doma každý den kliky (200 denně),
chodil jsem domů do 8.patra pokaždé pěšky a dělal jsem přítahy na
plynovém potrubí ve sklepě :D
Až se budeš cítit zpěvněný, tak pak investuj pár kaček do posilovny, kde
tě trenéři naučí jak začít a jak postupovat.
Good Luck ;)
0 Nominace Nahlásit |
Dneska něco bezplatně? Zkus v přírodě běhat, skákat a házet předměty, můžeš posilovat při této činnosti. Nebo se domluv s nějakou školou. Každá škola má tělocvičnu a možná se dohodnete. Nebo se přihlas do nějakého oddílu pod odborným vedením – ale za poplatek.
0
před 3548 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
V Praze bezplatnou tělocvičnu hledat je asi jako hledat jehlu v kupce sena, ale třeba tu bude nějaká odpověď, kterou uplatníš víc…
0
před 3544 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 448 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 127 | |
mosoj | 120 | |
elkon | 119 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |