Je to dobrý jídelníček?

Ty děláš v lomu nebo na šachtě? Vynechej svačiny.

Už jsem to psal jednou. Každé jídlo je zdravé. Některé má vyšší energetickou hodnotu a některé nižší. Řekl bych, že to příliš hrotíte. Rybí salát přeci není nezdravý. To, že je v něm majonéza, ještě neznamená, že se mu musí člověk obloukem vyhýbat.

Jezte na co máte zrovna chuť, ale střídmě. Pokud máte chuť na to, co jste si vymyslel, tak běžte do toho. Jídlo je jídlo :)

To bys moc svalů nenabral.

Záleží na Vás, jak si jídelníček uděláte a na Vás, kolik za něj budete ochoten zaplatit. Počítejte s tím, že BIO potraviny (z ekologického zemědělství) budou cenově dražší než obyčejné potraviny.

… ne, chybí základní složka, a tou je maso, bez ní člověk pořádně energii nedobije …