Je správné si kvůli zraku večer svítit za televizí?

Podle mě ano. Jde o to, aby bylo osvětlené okolí televizoru jasem blížícím se jasu televize. Jinak podle mně oko zůstává v poněkud nepřirozeném režimu… Vlastně se kouká do zdroje světla zatímco všude okolo je tma.
Mně je dlouhodobě nepříjemné koukání na TV v temném pokoji – pokud to šlo, vždy jsem nechal svítit světlo. Toto ztrácí váhu u velkých obrazovek, kin apod.

Upravil/a: quentos

Pokud mám při sledování televize v místnosti úplně zhasnuto, použiji režim „kino“. Jinak mám nad televizí lampičku, která tlumeným světlem (2700K – teple bílá) osvítí místnost a nebolí z toho oči.

U počítačového monitoru to mám podobně. Lampička na stole osvětluje stěnu za monitorem a práce je tak daleko příjemnější ..doporučuji vyzkoušet :)