Vypadáto že ANO
Při intenzivnější tělesné zátěži a v horkém počasí je dobré
příjem tekutin zvýšit o 1 až 2 litry. Vypití dvou litrů čisté vody
denně znamená odbourání 159 kcal.
http://www.vynikajicikondice.cz/index.php?p=3000
http://www.doktoronline.cz/clanek/496-Zapominate-pit-i-v-horkych-dnech.html
Doplňuji:
při normální váze, v mezích BMI
Upravil/a: anonym
0
před 4494 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
V mezích normy. Neznamná to, že ten, kdo váží 110 kg měl vypít 4,5 litru.
0
před 4494 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Já našla 0,2 – 0,4 l. Dost zásadní rozdíl. Přikláním se k 0,2. Po krátkou dobu jsem zkoušela pít hodně a nikdy jsem se necítila tak špatně. Počítám, že za chvíli někdo zase přijde s tím, že takhle to taky není a že je všechno špatně…že se vědci někde sekli :)
0
před 4494 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 937 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |