Hamon
Ano, je to normální. A je fajn vědět v čem jsi dobrá, na co se tím
pádem specializovat.
Irisa
Mám to stejně, je to normální :)
lady wolf
No jistě, je to normální.Nejsi nejspíš nejrychlejší běžec, ale zato
máš největší výdrž a díky tomu vyhráváš v dlouhých tratích :)
Kelt
Sprint a krátké časy vyžadují rychlost, člověk běží anaerobně,
musí podat velký výkon za krátký čas. Kdyby někdo takto běžel delší
dobu, tak nevydrží.
Naproti tomu dlouhé tratě se běží aerobně, tedy příjem a výdej kyslíku
je stejný, ale s výdejem energie. Pokud by se měli lidé hodnotit na
základě vytrvalosti, existuje
Cooperův test., běh na 12 minut. podle výsledku a jsou charakterizovány
jednotlivé věkové skupiny. Sprint vyžaduje rychlý výdej energie, běží
se na kyslíkový dluh.
Někdo má fyzické předpoklady na sprint, ale protože nemá vytrénované
srdce a plíce, nemůže být úspěšný v běhu na dlouhé tratě.
somosa
Já to mám přesně naopak ;)