Je možné spát 2hodiny za hodinu? A co tak zvaně"mikro zpánek" To stačí minuta a je po spánku.Myslím,že né každý zpí 7hod

Potřeba spánku je individuální, závisí na věku a kondici, u dospělého člověka je to kolem 8 hodin denně.
Neuspokojovat dlouhodobě potřebu spánku může být zdraví nebezpečné. Jedním z prvních příznaků je zmatený psaný projev…

Jestli tomu dobre rozumim: vy se ptate, jestli se da vyspat i v polovicnim case a byt stale svezi?

Mate pravdu, ne kazdy spi sedm hodin. Ale obecne je pro telo dulezite, aby spalo pravidelne 7–8 hodin denne. Mikrospanek – neni spanek. Mikrospanek je proste chvilkova nepozornost, kdy vas mozek na chvilku vypne; stava se to vetsinou, kdyz jste hodne unaven. Ale nenahrazuje normalni spanek.

Jak – 2hodiny za hodinu???
Já, jak nespím 8 hodin, tak mi to nestačí.
Na budíka vstávat nemusím a pravidelně se budím po 8 hodinách. Ať jdu spát ve 23 hod nebo ve 2 hod.

Mikro spánek sem zažil už kolikrát hlavně u televize večer když sem ospalý tak mi náhle spadne hlava a nachvilinku usnu a jinak spím i 12 hod.....ale prý to neni zdravé jenže já sem holt spáč

Ach tak gramatika…:(.....:D