Je infrasauna opravdu zdraví prospěšná ?

Odpoveď byla označena jako užitečná

Pozor u infrasauny:
http://www.fit­kolhota.cz/in­frasauna/kontra­indikace
http://www.studio-x.cz/infracervena-sauna-deka/kontrain­dikace/

KONTRAINDIKACE pro saunování:
Sauna není vhodná mimo jiné pro ty z nás, kteří trpí:

vysokým krevním tlakem,
postižením ledvin
srdeční arytmií
onemocněním srdce obecně
akutními zánětlivými stadii revmatických onemocnění
akutními infekty horních či dolních cest dýchacích
nevyléčenou tuberkulózou
tepennými blokádami
zhoubnými nádory
Přidávám – jakákoliv zánětlivá oneocnění, zejména chronická!

Více zde: http://www.i-sauna.cz/sauna-a-varovani/

Samozřejmě, že je prospěšná. Než vyděláš na elektřinu se pěkně naběháš.

nevím jestli nemáme každý jinou wikipedii, ale v té co vidím já nemůžu nějak najít nic co by vypadalo jako schazování infrasauny. mám dojem, že je tam infrasauna celkem slušně popsána.
nevím co si představujete pod zdraví prospěšná, každopádně prohřívání organismu má blahodárné účinky. od uvolnění přes čištění kůže až třeba po otužování apod.
infrasauna je víceméně módní výstřelek a více než hlasy spokojených návštěvníků infrasaun jí propaguje reklalma protkaná úvahami o jejích léčebných schopnostech.
slyšel jsem názor, že při pocení v infrasauně je tělo schopno se zbavovat tuku, což v sauně nefunguje, ale neumím říct jestli je tato informace pravdivá.
osobně si myslím, že infrasauna je jen jedním ze spůsobů jak tělo prohřívat. přijde mi však, že půl nebo třičtvrtěhodinové sezení v budce před zářičem jí spíše předurčuje k malé úspěšnosti v oblíbenosti.
není žádný důvod se domnívat, že prohřívání v infrakabině by bylo lepším způsobem prohřívání než sauna nebo parní lázeň a pokud jde o pohled kulturní tak mi přijde infrasauna až trochu divná.
osobně bych si raději napustil horkou vanu než bych si domů pořizoval infrasaunu. tím však nijak neodsuzuji těch pár nadšenců kteří do ní investují

Infrasaunu jsme si s manželkou pořídili zhruba před rokem a můžu jedině doporučit. V dětství jsem měl úraz kolene a trpěl jsem bolestmi a omezenou hybností. Od té doby co máme infrasaunu bolesti částečně ustoupily a pohyblivost se zlepšila. Manželce se zase zmírnil ekzém, na který trpí už řadu let. Spotřeba el. proudu je zanedbatelná. Jde o to, že infrasauny fungují jinak, než normální sauny – prohřívají zevnitř. Doporučuju používat ale pravidelně aspoň 2× týdně. Jedinou nevýhodou je, že jsem vyššího vzůrstu a do infrasauny se tak tak vejdu:)
Doplňuji:
Hodně informací jsem našel tady. Je tam i názor lékaře: http://www.ma­rimex.cz/porad­na/sauny-a-infrasauny/

Upravil/a: Stepan4