Pravidelný běh na 20 km je spíš otázkou vůle a vytrvalosti, s hyperaktivitou bych to nespojovala. Naopak si myslím, že pravidelné běhání delších tratí je vynikající prevencí proti hyperaktivitě.
Upravil/a: Lamalam
0 Nominace Nahlásit |
Běhával jsem od 30 do 50 let tak 10 – 20 km. Denně to nešlo , také
jsem chodil do práce. Cca tak 250 km / měsíc.
Nikdy jsem se lépe necítil !!
Bohužel, pak zdraví řeklo dost. Nikdy jsem se tak mizerně necítil !
Upravil/a: mosoj
0
před 3187 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
hyperaktívny môže byť človek telesne – z prebytku adrenalínu, či
z rýchleho metabolizmu
či v hlave – z nedostatku dopamínu
behať 20 km denne môže hocikto s dostatočnou kondíciou
Upravil/a: Šidlo
0
před 3187 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1316 | |
zjentek | 1190 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 944 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |